トラ、虫に刺される? 最近何年も朝食を食べなかったんですが、 キチンと食べるようにしようかと思い直してるところです^^ で、昔食べてた自分なりの究極の朝食を久しぶりに作っています。 オートミールやナッツ、レーズン、そば粉、黄粉、シリアルなどを…続きを読む