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アート・文化

歯ぎしり

私は小さい頃から歯ぎしりがひどくて、最近は顎まで痛い。

母が言うには歯が2本生えたらすでにチリチリと歯ぎしりしてた。というくらいなので

すでに56年はやってるという年季ものなのだ^^。

しかし、歯ぎしりなんて人が聞いてウルサイと思うくらいで自分ではなんともないと思っていたら

最近テレビなどで歯ぎしりによって肩凝りが酷くなる、、なんていうのをやってるではないか。

そうかあ~、なるほどぉ~~。

明け方などはギッチリと歯を食いしばっていて自分でも開けられないほどなのだ。

しかし昼間はポカンと開いていて、仕事で歯を食いしばるなんてことはない^^;

で、こういうのを買ってみた^^↓

s-IMG_2557.jpg歯ぎしり用マウスピースなのだ^^

検索すると800円くらいから10000円くらいまでのがある。

どう違うか使ってみないと分からないけど、とりあえず一番高いのを買ってみた。

なぜなら、安いのは熱いお湯に浸けて柔かくしてから口に入れて自分の歯型を取る。と書いてある。

そんなんあっちくて口に入れられないじゃん?と思うのだ^^;

で、こちらは口の温度で柔らかくなるというので、高いだけのことがあるのかどうか試してみたくなったのでした。

で、使用して2日目^^

朝、こめかみから耳の前の部分にかけての痛みはない。今まではすっごく痛かった。

口にたっぷりと入るので違和感があるかと思えば、寝てしまうと全然感じない^^(へへ鈍感)

この器具を噛まないように。。と書いてあるけど、知らない間に噛んじゃってる^^;

そのうち噛まないように意識して練習して3か月くらいで使わないようにするのが理想だそうな。

ふーーむ。

口は結んで歯は離して。。というので慣れないといけないらしい。

 

 

高校生の頃に入院してたことがあって、その時に歯ぎしりを隣に入院していたおばあさんに

馬頭観音に(道路端にある^^)大豆を年の数だけお供えすると歯ぎしりが治る。。と教えてもらったのだけど

ほんとけー?という気持ちと、簡単だからやってみようか、、という気持ちがあったけど

結局馬頭観音を見つけられずに現在に至ったので

歯ぎしりが馬頭観音以外で治るとは知らなかったから、今のやり方の方がずっと論理的なような気がして

結果が楽しみでしゅ。

一日目の感想としては、寝てる間に全身が暖かかったような気がした。(?)

暫く続けてみないと分からないなーー^^

s-DSCN1041.jpg最近愛用することが多いカッパ。

カッパなどは雨に濡れるので洗わなくても大丈夫と思ってたけど

こういう専門店のHPを見てたら、カッパは洗った方が良いのだと書いてある。ええーー?

洗って泥やら汚いものを取らないとカッパの高性能が発揮できないんだそうだ。へえ~。

で、洗って洗ってして水がしみるようになったら防水スプレーを一本分かけるんだそうだ。へえ~~~。

てことで、新しいのを買おうかと迷ってたのだけど、洗ったらさっぱりと軽く綺麗になったので

買わなくても済んだところに防水スプレーを奮発したので思い切って外で(これが大切^^)スプレーをしまくった。

(目にも入っちゃって目が防水になってしもた^^;)

これからどんな効果があるか雨待ち、楽しみだ。

こういうカッパもバカにならないお値段なので(3万円とかするのもある^^;これはちゃうけど)

丁寧に洗いながら使っていこう~^^と思う。

s-IMG_2567.jpg可愛い小鳥さんになってしまった、元ハヤブサは、、とても可愛い。

なのに、出張続きだった注文主さまからメールが入り、、、なんとこちらの体が良いって^^;;;;;;;;;;

まさか小鳥になっちゃったとも言えず。。。。。。。

しかし、顔は次の方が良いということで、それとこれは一緒にはなれないので

後で作ったのをなんとかして体を立て直す方向に持っていかないといけない。

s-IMG_2568.jpgイタリアングレーハウンドのメイちゃん。

イタリアングレーハウンドはイタグレと言うそうだけど、、

細い細い犬なので、彫るには捨てるところが多い無駄なワンコなのだ^^;

ウエストなんて驚くほど細くて、腸一本分かと思うくらいだ。

とりあえず、木に描いてみました。細くて折れなければ良いのですが。

s-IMG_2570.jpg昨日一回漆を塗ってみました。

思ったほど乾きは良くなかったです。

9割くらい乾いた状態でペーパーをかけてみたので、かぶれるかもしれない^^;

 

今日は見学?というか若い美術系学校に通ってるという女性がおいでになり話をしました。

真摯でバランスの良い若者でとても良い雰囲気でした。

ついつい要らんことまでしゃべってしまったかもしれない・・・・

良いことを言おうとは思わないけど、良くないことは言わないようにしないと^^;

s-IMG_2569.jpgで、あまり仕事が出来なかった言い訳だったんですけど^^;

台座の丸も綺麗にしました。

トリって羽の中にクチバシを埋もれさせてこういう感じになるんですけど、

これ以上彫ると説明的で逆効果かな。。なんて思ってこのままガガーっとペーパーがけにしようかと

思っています。

s-IMG_2565.jpgって、ルルちゃんも、同意見らしいけど

爪がコンセントの穴の中に入ってて、ビリビリですよ^^って、危ないじゃん?

s-DSCN1044.jpg

七夕飾りがしてあって、もうそんな季節なんですねえ~^^

 

ありがとうございます。

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コメント(4)

わきた様、こんばんは。

あは、久し振りの脱皮写真ですね。
色んな皮をお持ちのようで、羨ましい・・・事も無いですが。
次に合羽を洗う時は、洗剤は使わない方が良いです。
撥水剤も流れてしまうから。
ブラシもひどい汚れ以外は使わず、水でやさしく手もみ洗いが良いようです。
・・・と、自衛隊で教育されました。

国から一人一着支給される迷彩服も、洗剤で洗ってはいけないんです。
こちらは、赤外線暗視装置で見え難い染料?を使ってるのが、落ちてしまうから、だそうです。
洗えない戦闘服では、おちおち匍匐前進も出来ません。
なので普段は皆、洗剤で洗っても良い、自分の給料で買った普通の迷彩服を着て、訓練してます。

私も歯ぎしりひどいそうです。
自分では解りませんが。
最近はアゴの付け根がガクガク云って、困ってます。
私もこのマウスピース、試した方が良いかなって、思いましたが、
さて、どうするか。

与太話し三題でした。

ヤマドリさん、こんにちは。

合羽は洗わない方がいいんですか??あれ、どうしよう。
水洗いだけだと裾の汚れなどは取れませんね。
しかし、自前で買ったのは洗えるんですネ?
まあ、私のは赤外線暗視装置などついてないでしょうから、洗っても良いのでしょう~。
自衛隊は細かいことを聞いてもいかにも日本国と言う感じでちょっと笑えますね^^

ヤマドリさんも歯ぎしりしますか^^お友達ですね。
顎の付け根(耳のところ)がガクガク言う人は多いらしいですよ。
3か月で治るなら、試してみても良いですね。
歯が減ったり、年取ってくると割れたり、頭痛とか肩凝りとかありませんか?

そういう症状に困ったら試してみたらいかがでしょう。

周りの人も案外嫌がってることもあります。
私はトリとネコと寝てるので誰も嫌がりませんが。
トリは夜中にも遊んでる鈴の音とか、食べてる音とか聞こえてウルサイです^^

歯ぎしり友達のわきたさん、こんばんは。
お友達が増えて嬉しいです。

合羽は洗っていいんですよ。
ただ、洗剤付けてタワシでゴシゴシは、やめた方が良いですね。
せっかくスプレーした撥水コーティング剤が落ちますから。
ブラシ使うのは、しつこい泥汚れのところだけ軽くです。

自前で買う戦闘服は、民生品で普通の染料なので普通にジャブジャブ洗えます。
他にも笑える事はいっぱいありますが、軍事機密なので云えません。

歯ぎしり友だちのわきたさんの歯ぎしり治ったら、もうお友達ぢゃあ、なくなりますね。
私もマウスピースしてみようかな。
いや、アゴのカクカクも、真面目に困ってますし。
お友達の経過報告をお待ちしてます。
挫折しても、報告お願い致します。
それから決めます(ズルイ)。

ヤマドリさん、こんばんは。
私も見えないところでお友達だったんだと喜んでいます^^

合羽は洗って良いんですよね、水洗いですね。
コーティングしたので暫くは洗わない予定ですが。

ま、色々あるんでしょうが、
どうして自前で買うのは問題無くて、配給されるのは厄介なんでしょうね。
軍事機密ですね、こういうことも。

マウスピースはフニョフニョしてるものなんですが、
案外歯のかみ合わせに支障が出て来て(すでに^^;)
食べてる最中にギギーなどと歯ぎしりっぽい音がしてます。
あれよ。
寝てても気持ちよい音ではないのに起きてる間に聞くともっとトリ肌もんですね^^
(関西ではサムイボですかね。。)

私が治ったらマウスピースが余るので差し上げますョ。。と言いたいですが、
女性用ってのを買ってしまいました^^;
残念でしたあ~。
洗えば平気さーー、と思いましたが、サイズ違いじゃいけません。

私的には面長になるかと思ってましたが
フグみたいな顔になることを発見しました。
頬が膨らんで口が下の方にへの字についたようになるので
箱フグとそっくりです。
思うようにはならないものです。

経過報告します^^
顎のカクカクも治さないといけないですからね^^

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